Analytische Psychotherapie

Ab Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte Sigmund Freud die Methode der Psychoanalyse in Wien, die bis heute weiterentwickelt wurde.

Hierbei liegt der Patient in der Regel auf der Analysecouch, um durch das so geförderte sogenannte freie Assoziieren sich selbst und dem Analytiker einen Zugang zum sonst „verschlossenen“ Unbewussten zu verschaffen.

Durch eine spezifische Art des Arbeitens, in der sich der Analytiker mit seiner Person zurückhält und die unbewussten Konflikte und Beziehungsanliegen des Patienten durch eine deutend-interpretative Arbeit beiden bewusst zugänglich macht, kann eine bisher verborgene (d.h. unbewusst und nicht wahrnehmbar) Problematik bewusst werden und innerhalb des wohlwollenden Arbeitsbündnisses durchgearbeitet und verändert werden.

In der analytischen Psychotherapie wird eine höhere Frequenz von Stunden vereinbart (zwei bis zu vier Stunden in der Woche). Diese dient dazu, eine höhere Intensität im Prozess des Analysierens zu fördern, in der auch die therapeutische Beziehung genutzt wird, um die bisher unbewussten innerseelischen Konflikte und deren Geschichte im Leben des Patienten emotional zugänglich und verstehbar zu machen. Eine Erfahrung im analytischen Prozess ist es, dass die Patienten (auch „Analysanden“ genannt) in der Art, wie sie ihren Analytiker wahrnehmen und sich ihm zuwenden, unbewusste Beziehungsmuster aus ihrer Lebensgeschichte wiederholen, die dann wahrnehmbar und verstehbar werden. So kann der Patient sich entscheiden, was und wie er verändern möchte, dabei kann die analytische Stunde auch „zum Ausprobieren“ genutzt werden. Ziel ist es hierbei, so die Symptome und Beschwerden des Patienten zu lindern, so dass er freier und unbelasteter in der Lebensgestaltung werden kann.

Unter bestimmten Umständen kann die analytische Psychotherapie auch im Sitzen gegenüber durchgeführt werden, die Art des Arbeitens wird immer gemeinsam festgelegt, manchmal auch erst einmal auf die „Bekömmlichkeit“ hin ausprobiert.